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ちょこちょこのおうち日和

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おうち教室『おうち日和』と 日々のこと

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人参ジュースで始まる朝

今朝は『エカダシ』の日。
ヒンドゥー語で 数字の『11』を意味する言葉。

ヒンドゥー暦で 満月 新月の日から11日めに
あたる日は 断食をするのにふさわしいらしい。

深い宗教的なことは置いておいて
食べ過ぎた夏休みに 一区切り。


少しだけ胃をおやすみさせよう と先週から
朝ごはんがわりに取り入れた 『人参ジュース』
無理なく できることから できる日だけ。

今朝は この一杯から始まる。
体調よくなるといいな ♪

人参ジュースで始まる朝_b0317110_6101518.jpg

by ouchi_chocochoco | 2014-09-05 06:00 | おうちごはん

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